Aliados contra el tiempo
Publicado: 11 de agosto del 2011

Tu fecha de nacimiento no tiene importancia: ¡la belleza no se desvanece con la aparición de las líneas de expresión! a ti te corresponde conservarla mediante una rutina suave para la epidermis. Algunos productos pueden también ayudarte a recuperar la juventud.

Lleva una vida saludable
Hay muchas maneras de administrar tu capital de juventud. Primero, evita acumular los factores que favorecen el envejecimiento celular y ocacionan la aparición de arrugas y el relajamiento del óvalo de la cara. El exceso de sol, la contaminación y el estrés afectan considerablemente la epidermis. En cuanto a las arrugas, una vida sana constituye un excelente escudo contra el envejecimiento: descanso, una alimentación equilibrada y agua en abundancia pueden ser tus mejores recursos.

Zoom al retinol
Estrella antiarrugas por excelencia, el retinol es la forma alcohólica de la vitamina A. Este elemento clave de la estructura cutánea mejora la hidratación y devuelve a la piel su suavidad y elasticidad. Hoy en día, muchas cremas y sueros lo han incluido en sus fórmulas. Combinado con ácidos de frutas, puedes utilizarlo para un efecto lifting que resalte tu belleza. Algunas cremas contienen retinaldehído, una molécula que ayuda a las células a secretar más retinol natural. Para un efecto óptimo, se aconseja hacerse tratamientos de uno o dos meses.

Encontrarás en tu farmacia productos a base de plantas que previenen el envejecimiento: el aceite de jojoba, por ejemplo, aporta ácidos grasos insaturados que nutren la epidermis (en cápsulas, en tratamientos renovables de un mes).

Las vitaminas constituyen tambien buenos aliados contra las arrugas: da prioridad a las vitaminas A, E y C. Usa de preferencia naturales, para tomarlas en tratamientos de un mes, renovables. Come frutas y verduras regularmente.

El efecto lift; experimentalo con sueros que tengan tensores obtenidos de plantas, los cuales se aplican con un masaje por la noche. Los tratamientos son de una semana.